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19 avril 2015 7 19 /04 /avril /2015 22:47

Nous sommes le dimanche 19 avril 2015 et je suis à la 5ème édition de la course nature de Montravel à Saint Meard  de Gurçon  (24).
Accueillis par un café, on nous offre une bonne bouteille de vin rouge du Château du Raz. 
Cette fois je suis au départ du 10,5 km à 9h40 (après une petite course pour enfants ). L'autre distance; 20,5 km part à 9h50,et la pluie de la nuit rend le parcours boueux et glissant. Le tracé dans les vignes, sur des chemins monotraces est très agréable, bien balisé avec quelques raidillons cassants. Ravito au 5ème km et passage dans les chais du château. C'est là au 7ème km que les deux circuits se séparent. Le dernier kilomètre est très boueux dans un goulet étroit. 
Je finis en 1h03, me classe 4ème F et 1 ère V3, et profite d'un ravito très bon et complet. 
Nous étions 93 sur le 10,5 km,  54 sur le 20,5 km et une trentaine de marcheurs.
Pas de chance pour moi au tirage au sort des dossards  (fait pendant la course), mais bien récompensée dans ma catégorie avec 3 bouteilles de vin !
Le rosé pêche nous est servi dans la foulée et pour la modique somme de 8 € nous partageons  le repas d'après course  (salade de thon, tomate, œufs durs mayonnaise, tartiflette, tarte aux pommes, vin et café !)
Les Rapideaux, organisateur de cette épreuve, sont au top !
Faire de cette journée une belle réussite  conviviale et sportive  est leur principale préoccupation. De bons moments de partage et de bonne humeur sont des valeurs que l'on trouve dans le sport. 
Marie Hélène CHATELAS de la Mosnacotoise dit "j'aime ".

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17 avril 2015 5 17 /04 /avril /2015 00:19

Dimanche 12 avril 15 nous sommes à Léoville (17) pour les 11ème  Foulées d’une course nature organisée par l’Association « LEOVIVRE ».

Magnifique journée où le soleil et la bonne température sont de retour.

A l’inscription on nous offre un café et dans un sac à cordelettes, bouteille d’eau, barre céréales et une petite lampe de poche très pratique.

Départ pour les trois distances (5.5, 11, et 22 kms) à 9h30, ainsi que pour 150 marcheurs sur 5.5 et 11 kms.

Dès le départ et pendant 1.5 km, nous attaquons une belle côte qui nous emmène ensuite  au 1er  ravito à 3 kms. Les bénévoles souriants sont bien présents ainsi que les signaleurs. Le 5.5 km bifurque à cet endroit.

Nous empruntons de jolis chemins et des sous-bois très bien balisés. Jusqu’au 2ème  ravito (au 7ème km) le parcours est roulant. Au 8ème km, le 11 et le 22 km se séparent. Je continue donc sur la grande distance qui nous réserve encore de belles côtes (300 m de dénivelé+). Deux autres ravitos nous attendent après avoir traversé vignes et sous-bois. Les trois derniers kms sont plus roulants et nous finissons le long d’une petite rivière sur un très joli tapis de verdure !!!

Je finis ma course en 2h14, me classe 4ème  F et 1ère  V3. Au total : 178 coureurs : 34 sur le 5.5, 92 sur le 11 et 52 sur le 22 kms.

A l’arrivée nous pouvons consulter le tableau du tirage au sort des dossards. Jean-Louis qui a fait les 11 kms de marche avec Jacky, Jocelyne et son frère a gagné un lot !!! Les récompenses sont très nombreuses en produits locaux et fleurs. Pour ma part j’ai eu une bouteille de vin rouge, un pot de miel, une galette et un pot de grillons charentais.

Un kir nous est servi pour finir cette épreuve. Je recommande cette course à tous ceux qui veulent passer un bon moment de convivialité dans un cadre idéal (plan d’eau) de la campagne de LEOVILLE.

Le parcours nature est vraiment très beau offrant de jolis points de vue.

L’organisation et les bénévoles sont aux petits soins pour nous, et nous avons la possibilité de déjeuner tous ensemble avec grillages, salade de riz, salade de fruits pour seulement 5€.

Merci à l’Association « LEOVIVRE » et je leur souhaite bon courage pour la prochaine édition, en espérant qu’une course enfants fera partie du programme car je ferais courir mes petites filles avec plaisir.

 

Marie-Hélène CHATELAS                            

La Mosnacotoise Trail du vignoble Cognaçais du 17 Mai 2015

 

 Leoville15

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6 avril 2015 1 06 /04 /avril /2015 21:51

Samedi 4 avril 2015 je suis allée courir à 1 ère édition d'une course nature organisée par les parents d’élèves.
Une organisation bien en place, des bénévoles très sympathiques, un site internet au point.
A l'inscription un tee-shirt technique d'un joli bleu nous est offert. 
Trois courses enfants sont proposées à 14 h réunissant 40 filles et garçons. 
A 16 h est donné le départ du 10,3 kms. Les 5 premiers kilomètres sont en côte dégageant un dénivelé positif de 175 m.
Parcours très agréable, beau et bien balisé. Un ravito à mi-parcours. Puis la fin de la course est plus roulante.
Je termine en 56’ et me classe 1ère  V3. Pour cette première nous étions 221 à franchir la ligne d'arrivée. 
Après les récompenses, un tirage au sort des dossards a offert une cinquantaine de lots !!!
Un pot de l'amitié termina cet après-midi sportive dans la bonne humeur. 
Je suis contente d'avoir contribué par mon inscription au financement de projets pédagogiques et éducatifs pour l'école de Nanteuil.

 

Marie-Hélène CHATELAS                            

 

La Mosnacotoise Trail du vignoble Cognaçais du 17 Mai 2015

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10 mars 2015 2 10 /03 /mars /2015 22:21

Beau temps froid mais sec ce dimanche 8 mars 2015 à Saint-Maixent 79 pour la Course Denfert.

Cette épreuve nature se déroule dans le site remarquable du puits Denfer et propose deux distances : un 8.8 kms et un 19 kms avec de nouveaux parcours.

Le départ commun est donné à 9h30 et après un kilomètre, nous enchaînons les marches, les bosses, les sous-bois, les passerelles et les passages à gué.

Le tracé, très bien balisé, est plus dur que l’année dernière et pour  couronner le tout, le final se fait dans le puits Denfer avec 106 marches (je les ai comptées) à monter et presque autant à descendre. Les cuisses font mal mais l’arrivée n’est plus très loin et permet de finir au train.

Nous avons eu 3 ravitos avec toujours des bénévoles souriants qui encouragent tous les coureurs.

Je termine mon 19 kms en 2 h et me classe 1ère V3. Au total 181 coureurs sur le 8.8 et 159 sur le 19.

Les récompenses en vin et fleurs précèdent un tirage au sort des dossards.

Le rosé pamplemousse servi en plein air sous un beau et chaud soleil permet aux organisateurs et aux participants d’échanger leurs impressions.

Encore une belle épreuve tant par son parcours que par sa convivialité !!!

Merci au Running Club St Maixent pour leur accueil.

 

Marie-Hélène CHATELAS                            

 

La Mosnacotoise Trail du vignoble Cognaçais du 17 Mai 2015

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4 mars 2015 3 04 /03 /mars /2015 16:00

Cette année pour notre sortie hivernale, Jean-Louis et moi avons choisi de participer au trail de la Moselotte à Cornimont dans les Vosges.

La météo nous a gâtée car la neige est au rendez-vous pour cette 4ème édition.

Deux distances : un 14 kms avec 750 m de dénivelé + et un 28 kms avec 1500 m de dénivelé +.

A l’inscription nous avons le choix entre une paire de gants ou un bonnet au nom de la course.

Jean-Louis opte pour la petite distance et moi pour la grande car venir de si loin autant profiter un maximum du panorama.

Départ 8h30 pour Jean-Louis et moi 9h15.

Tout de suite le ton est donné car nous attaquons des talus abrupts et boueux. Puis le trail hivernal comme on l’aime, avec beaucoup de neige, de glace et sur la fin de boue, fait défiler ses kilomètres et ses paysages splendides !!!

Les traileurs évoluent beaucoup sur des monotraces très enneigées et pour cette occasion j’ai mis les « chaînes » sous mes chaussures afin d’avoir plus d’adhérence au sol. Sur le 14 kms pas de ravito, mais sur le 28 kms nous en avons eu un très complet au 17ème  kilo.

Les bénévoles nous encouragent tout au long du parcours très bien balisé.

L’arrivée se fait dans le gymnase sur tapis rouge !!!

Jean–Louis termine en 2h35 et moi en 4h35, 1ère  V3 je monte donc sur le podium et suis récompensée par une montre et un coupe-vent des Vosges.

Très beau souvenir pour ce trail de la Moselotte où les organisateurs compétents et bien organisés. L’animateur de la course a beaucoup parlé des charentais venus de loin et même fait de la publicité pour notre épreuve du 17 mai 2015.

Un repas d’après course avec des produits locaux clôtura cette journée.

Grâce à cette belle course nous avons pu découvrir les Vosges et ses habitants très accueillants.

Bravo et merci à toute l’organisation.

 

Marie-Hélène CHATELAS                            

La Mosnacotoise Trail du vignoble Cognaçais du 17 Mai 2015

 

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18 décembre 2014 4 18 /12 /décembre /2014 21:29

Ayant passé la semaine chez mon fils à côté de Poitiers, c’est tout naturellement que le dimanche 14 décembre 2014 nous nous sommes inscrits à la Balade Hivernale de Jardres (86). L’inscription de 6€ nous a permis de choisir un tee-shirt technique à manche longues.

Pour Loïc, c’était une première, tant pour mettre un dossard que pour courir un trail de 17 kms.

Départ à 9h30 pour les deux courses (9 et 17 kms). Rapidement nous constatons que le terrain est gras et glissant. Au 6ème  kilomètre, séparation des coureurs et là commencent les vraies difficultés. Raidillons et descentes techniques sur des monotraces serpentant entre les arbres de la forêt. Le parcours est très agréable, bien balisé et la bonne ambiance nous permet d’avaler les 300 m de dénivelé facilement. Les deux ravitos mis en place sont les biens venus ainsi que les encouragements des bénévoles.

Loïc et moi bouclons nos 17 kms en 1h43’55, heureux d’avoir courus ensemble !

Nous étions  258 sur la grande distance ; Loïc se classe 60ème  sénior masculin sur 71, moi 1ère  V3 et 16ème  F sur 40. Sur le 9 kms, 198 coureurs ont été classés.

6Une bonne soupe chaude nous attendait à l’arrivée après l’effort.

Après les grands, les enfants ont pu également courir. Ma petite fille Lucie de 6 ans était ravie et fière d’avoir emprunté un peu du chemin de son papa, et la médaille, le sac, la casquette et les bonbons reçus en récompense ont laissé un sourire radieux sur sa petite frimousse.

Bravo aux Baladins de Jardres pour cette belle manifestation qui reversera 1 € par inscription à l’association « Maison des Familles ».

Pour son premier trail, mon fils a vraiment aimé ce parcours malgré le terrain boueux. L’esprit trail est ainsi préservé. Ne changez rien pour 2015 !!!

Je remercie aussi les organisateurs, car ne pouvant rester aux récompenses, ils ont bien voulu me donner mes lots avant la remise.

 

Marie-Hélène CHATELAS                            

 

La Mosnacotoise Trail du vignoble Cognaçais du 17 Mai 2015

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1 décembre 2014 1 01 /12 /décembre /2014 16:30

Dimanche 30 novembre 2014, l’amicale des Sapeurs-Pompiers de Paris organisait le 9ème Biscoterai de Biscarrosse(40).

Deux parcours sont au programme : un 17 kms et un 32 kms avec ses 430 m dénivelé +.

A l’inscription un protège cou nous est donné.

La longue distance que j’ai choisie, part à 9h30. Dès les premiers 500 m nous attaquons la plage pour presque 2 kms ! Puis le parcours qui est bien vallonné dans la forêt, nous emmène en bordure du lac nord d’Arcachon. Là, au 10ème kilo, nous attend un ravito dont l’eau fraîche nous fait du bien car le temps est au beau. Puis s’enchaînent les montées et les descentes dans la forêt et son sable qui s’accumule dans nos chaussures et rend le parcours difficile. Après le 2ème ravito, au 23ème kilo, nous escaladons un « mur de sable » qui laissera des traces et des crampes dans beaucoup de mollets.

Grâce aux encouragements des pompiers et au balisage irréprochable, la course se poursuit dans cet environnement particulier et magnifique ! Je ne pensais pas que la forêt des Landes était si vallonnée !

Au 30ème kilo, nous revenons en bordure d’océan par la plage et ces dernières foulées sont difficiles.

Enfin après 3h38 d’effort, je franchis la ligne d’arrivée. Je me classe 11ème féminine sur 20 et suis 1ère V3.

Une soupe et un plat de pâtes bolo seront proposés ainsi que des massages par des étudiants en kinésithérapie, super relaxant !

Bravo à l’organisation pour son super parcours, mais je suis un peu déçue par les récompenses qui n’étaient que pour les 3 premiers. Rien pour les catégories et pas de tirage au sort des dossards, pourtant  avec 511 participants sur le 17 kms et 149 sur le 32 kms ! De plus pour la grande distance l’engagement était de 27 € !!!

 

Marie-Hélène CHATELAS                            

 

La Mosnacotoise Trail du vignoble Cognaçais du 17 Mai 2015

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25 novembre 2014 2 25 /11 /novembre /2014 18:12

Dimanche 16 novembre 2014 nous avons retrouvé toute l’équipe de ‘’l’Etoile Sportives des Communes Associées’’ qui organisait la course nature de l’Automne à Saint-Médard de Mussidan (24).

Malgré un temps pluvieux, venteux et incertain les coureurs sont au rendez-vous : 43 sur le 7 kms et 95 sur le 13 kms, belle augmentation par rapport à 2013.

A l’inscription un tapis de sol nous est offert. Jean Louis et moi sommes donc au départ à 10 h pour la plus longue distance.

Le parcours est agréable et bien fléché. Nous empruntons des chemins en bordure de la rivière L’Isle, nous traversons des champs, nous zigzaguons dans les cités tout en profitant de deux ravitos qui n’auront pas trop de succès car le temps est humide.

Nous bouclons cette course nature en 1h14. Afin de nous réchauffer, une bonne soupe « maison » potiron / pomme de terre nous est servie.

Je suis 1ère  V3 (je suis la seule), et 11ème  F sur 27.

De belles panières de fruits frais récompensent les premiers et l’apéritif qui suit réunit coureurs et organisateurs.

Nous restons avec ses derniers pour partager l’excellent repas d’après course (crudités, charcuterie, blanquette de veau, riz, pomme de terre, crème brûlée).

Nous sommes heureux d’avoir participé à cette épreuve de l’ASCA et comptons découvrir leurs autres manifestations à venir en 2015.

 

Marie-Hélène CHATELAS                            

La Mosnacotoise Trail du vignoble Cognaçais du 17 Mai 2015

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20 novembre 2014 4 20 /11 /novembre /2014 16:53

Dimanche 9 novembre 2014, j’ai choisi d’aller à Montagrier en Dordogne pour découvrir ce trail à la belle réputation. Trois distances : un 7.5 kms 100 % féminin, un 17.5 kms (D+ 495 m), un 32 kms (D+ 985) et  une randonnée pédestre.

A 9H30, je suis au départ du 32 kms avec 118 autres concurrents. Le parcours est très beau, les paysages impressionnants et le dénivelé important. Chemins monotraces, dévers, montées, descentes se succèdent sans fin. Le terrain est un peu gras et glissant par endroits mais la météo est clémente.

J’ai pris le temps d’admirer les points de vue et de plaisanter un peu avec les bénévoles biens placés sur la course qui propose deux ravitos. L’ambiance et l’entraide entre traileurs est bonne et permet de bien gérer cette épreuve.

Ces 32 kms tant redoutés par tous m’ont permis de tester ma résistance, et je finis ce trail en 3h50 sans « être cassée ».

Nous restons au repas d’après course (soupe, paella, fromage, yaourt, fruit et café pour 10€ !) qui dans une bonne ambiance permettra de boucler cette édition en beauté.

A noter également 239 coureurs sur le 17.5 kms et 82 sur la course féminine.

J’oubliai, à l’inscription on nous a offert une sacoche pour ranger nos chaussures.

L’accueil, l’ambiance, l’organisation, le parcours, tout a été parfait et je confirme que ce « Montagrier Trail » est une belle épreuve à consommer sans modération !!!

Merci aux organisateurs pour cette belle journée sportive.

 

Marie-Hélène CHATELAS                            

 

La Mosnacotoise Trail du vignoble Cognaçais du 17 Mai 2015

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20 novembre 2014 4 20 /11 /novembre /2014 16:51

Dimanche 2 novembre 2014, Jean-Louis et moi, sommes au départ du trail de Nouaillé Maupertuis (86) pour un 17 kms (autre course : un 8.5 kms).

Grosse affluence pour cette première édition  avec 354 coureurs sur le 8.5 et 307 sur le 17 kms.

L’Association Les ‘’P’Tits Moteurs’’, organisatrice du trail et ses nombreux bénévoles sont disponibles et accueillants.

Au retrait des dossards, on nous offre un protège cou douillé aux couleurs de la course « Sur les traces de cagouilles »

Le départ a lieu à 9h30 et nous découvrons un parcours sur beaux chemins en sous-bois et campagne. Plusieurs petites côtes ponctuent notre course et nous constatons que le balisage est fiable. Deux ravitos nous permettent de nous rafraîchir car le temps est au beau fixe et nous avons chaud !

Nous bouclons notre distance en 1h37, je me clase 1ère V3 car depuis le 1er novembre j’ai changé de catégorie !!!

Après les récompenses et un petit tirage au sort des dossards, nous partageons le pot de l’amitié « rosé pamplemousse ».

Bravo aux ‘’P’Tits Moteurs’’ pour cette première édition qui est une belle réussite avec un beau parcours qui est fort prometteur pour 2015.

 

Marie-Hélène CHATELAS                            

 

La Mosnacotoise Trail du vignoble Cognaçais du 17 Mai 2015

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